今年もよろしくお願いいたします。年末ついダラダラと過ごしてしまい、そのままお正月に突入。 体動かさないのは精神的にもよくないという当たり前のことを痛感。 今年の私の目標は毎日(休日も)早寝早起きです(-.-)zzZ… 生活のリズムって大事…。元日は子ども…