2015-01-31から1日間の記事一覧

寒いけど元気です。

二学期後半バタバタしていてしばらく全然行けてなかったストレッチ部、年明けから再開しました。やっぱりしっかり身体ほぐすと体調がイイ~。 昨日は初めて先生とペアを組んで、正しい姿勢で普段伸ばしていない部位も伸ばし、最後のマッサージでは、とことん…