運動が苦手で大嫌いな私ですが、四月から一念発起、幼稚園のストレッチ部に入りました。 月に３回ぐらいのペースで通ってます。 元々の体質が筋肉つきにくいらしく、姿勢を支える力がないため常に肩こりや下肢のだるさに悩まされるという・・・情けないこと…

この春、最寄り駅の駅ビルがオープンしました。 ビルの最上階に作られた図書館、駅からのアクセスもよく、テラス席やキッズスペースも設けられていて、居心地いいです。 徒歩行動が多い我が家、図書館に行く回数が以前よりぐっと増えました。 だれかがぱいを…